梦游西藏，朝圣拉萨。
这一世，转山转水不为轮回，只为在途中遇到你。
这一世，神的孩子要去西藏。＼
西藏，梦一样的地方，朋友们一生中可能有很多次机会外出旅游，但能够走一次川藏线绝对是多数人的愿望。不踏上青藏高原，你永远不会知道什么是大美无言；不尝试超越自我，你永远无法体会什么是人生真谛.这里有高耸入云的雪山，原始茂密的森林；有辽阔宁静的草原，雄伟壮观的峡谷；
这里有奔腾咆哮的江河，碧波荡漾的湖泊；有奇特美丽的建筑，世外桃源般村落。
——这里·就是中国最美国道318川藏线
本次活动为内蒙古户外自驾游联盟2014重点推广活动，安全、品质户外旅行是我们的宗旨，全程无任何购物店。
【内蒙古户外自驾联盟单位】
内蒙古龍行自驾游俱乐部
包头乐途旅行户外俱乐部
包头利夫户外策划俱乐部
包头马帮自驾联盟俱乐部
包头阳光户外自驾俱乐部
内蒙古维拉旅行社
【2014年度行程】
{第01期 } 05月：2014年05月29日
{第02期 } 06月：2014年06月28日
{第03期 } 07月：2014年07月26日
{第04期 } 08月：2014年08月30日
{第05期 } 09月：2014年09月29日
为保证活动质量，每次活动名额上限30名队员,报满封队，即日起可报名任何一期行程！
【行程安排】
【D01※0/0〗、【包头】→【西安】
【途经城市】：〖G65包茂高速 鄂尔多斯 榆林 延安 铜川 西安〗
【推荐景点】：〖沙漠高速风光 革命摇篮-延安 钟鼓楼广场 大雁塔〗
【全程公里】：〖850KM〗
【平均海拔】：〖600M〗
【全程用时】：〖大约9小时左右〗
【住宿情况】：〖★★★〗酒店或同级
【路途餐饮】：〖早餐：酒店 中餐：榆林 晚餐：西安 品尝当地家常菜〗
【路况指数】：〖全程柏油路、高速控制车速〗
【温馨提示】：〖沿途风光很漂亮〗
〖D02※0/0〗、【西安/集结】→【成都】
【途经城市】：〖咸阳 汉中 广元 绵阳 徳阳 〗
【推荐景点】：〖中国南北分界线-秦岭山脉风光 定军山 川北田园风光〗
【全程公里】：〖790KM〗
【平均海拔】：〖500M〗
【全程用时】：〖9小时〗
【住宿情况】：〖★★★〗快捷酒店或同级
【路途餐饮】：〖早餐：酒店 中餐：市区 晚餐：品尝当地特色小吃〗
【路况指数】：〖高山傍山险道 全程柏油路〗
【温馨提示】：〖秦岭隧道较多、稳驾慢行〗
〖D03※0/0〗、【成都一日游/各地集结】
【途经城市】：〖市内游览〗
【推荐景点】：〖武侯祠、宽窄巷、都江堰〗
【全程公里】：〖100KM〗
【平均海拔】：〖500M〗
【全程用时】：〖半天行程、半天休整〗
【住宿情况】：〖★★★〗快捷酒店或同级
【路途餐饮】：〖早餐：酒店 中餐：市区 晚餐：品尝当地特色小吃〗
【路况指数】：〖全程柏油路〗
【温馨提示】：〖市区探头较多听从领航车指挥〗
〖D04※0/0〗、【成都】→【新都桥】
【途经城市】：〖雅安 天全 二郎山遂道 大渡河 泸定桥 贡嘎山 康定 折多山 新都桥〗
【推荐景点】：〖泸定桥〗
【全程公里】：〖395KM〗
【平均海拔】：〖3400M〗
【全程用时】：〖大约9小时左右〗
【住宿情况】：〖★★★〗牛头酒店或同级
【路途餐饮】：〖早餐：酒店 中餐：康定 晚餐：新都桥 品尝当地家常菜〗
【路况指数】：〖高山傍山险道 全程柏油路〗
【温馨提示】：〖雅西高速探头较多，听从领航车的指挥〗
〖D05※0/0〗、【新都桥】→【巴塘】
【途经城市】：〖高尔寺山 雅江 剪子山 毛垭草原 理塘 常青春科尔寺 海子山 巴塘古城〗
【推荐景点】：〖理塘茹布查卡温泉：距县城4公里，水质清澈、无色无味、水温达摄氏68度〗
【全程公里】：〖395KM〗
【平均海拔】：〖4600M〗
【全程用时】：〖大约9小时左右〗
【住宿情况】：〖★★★〗天地吉祥花园或同级
【路途餐饮】：〖早餐：酒店 中餐：理塘 晚餐：巴塘 品尝当地家常菜〗
【路况指数】：〖高山傍山险道 部分柏油路〗
【温馨提示】：〖新都桥到理塘山高弯急，目前大部分路面在全面改造施工路况较差。但理塘到巴塘全程柏油公路路况相当好〗
〖D06※0/0〗、【巴塘】→【左贡】
【途经城市】：〖金沙江 竹笆笼 芒康 滇金丝猴家园 红拉山 曲孜卡温泉 芒康拉乌山 脚巴山 竹卡小镇 东达山〗
【推荐景点】：〖措普沟风景区〗
【全程公里】：〖295KM〗
【平均海拔】：〖3800M〗
【全程用时】：〖大约9小时左右〗
【住宿情况】：〖★★★〗左贡大酒店或同级
【路途餐饮】：〖早餐：酒店 中餐：芒康 晚餐：左贡 品尝当地家常菜〗
【路况指数】：〖高山傍山险道 部分柏油路〗
【温馨提示】：〖巴塘到芒康105公里。过了金沙江大桥。进入西藏境内，就是著名的海通沟塌方区。这一段有50公里的路段，路面破烂不堪，而且非常险，全是沙石路面，车开在上面直打滑。只要是下雨和大雨。有几处是必然地塌方之处。塌方特点是以石头和泥石流为主。而道班远在芒康和海通沟兵站。一堵就是半天以上。在这一路段就看对面是否有来车。有车来则通赶紧通过〗
〖D07※0/0〗、【左贡】→【波密】
【途经景点】：〖邦达草原、九十九道弯、怒江峡谷、然乌湖 然乌沟 米堆冰川〗
【推荐景点】：〖然乌湖〗
【全程公里】：〖400KM〗
【平均海拔】：〖4400M〗
【全程用时】：〖大约9小时左右〗
【住宿情况】：〖神鹰大酒店或同级〗
【路途餐饮】：〖早餐：酒店 中餐：八宿 晚餐：波密 品尝当地家常菜〗
【路况指数】：〖高山傍山险道 全程柏油路〗
【温馨提示】：〖由于气候的变化和人为的破坏，米堆冰川逐渐在融化，请大家多多爱护〗
〖D08※0/0〗、【波密】→【林芝】
【途经景点】：〖嘎朗王宫遗址 嘎朗湖 古乡湖 通麦天险 排龙(雅鲁藏布大峡谷入口处) 鲁郎林海 南迦巴瓦峰 色季拉山〗
【推荐景点】：〖墨脱〗
【全程公里】：〖235KM〗
【平均海拔】：〖3000M〗
【全程用时】：〖大约9小时左右〗
【住宿情况】：〖★★★〗太阳湾酒店或同级
【路途餐饮】：〖早餐：酒店 中餐：通麦 晚餐：林芝 品尝鲁郎石锅鸡〗
【路况指数】：〖通麦段高山傍山险道 部分柏油路〗
【温馨提示】：〖通麦看似普通实为险路，请大家听从领航安排。抵达八一镇大家可享用特色〗
〖D09※0/0〗、【林芝】→【拉萨】
【途经景点】：〖嘎定沟瀑布 秀色古堡群 巴松措 太昭古城 中流扺柱 米拉山口 拉萨〗
【推荐景点】：〖幸福在路上〗
【全程公里】：〖500KM〗
【平均海拔】：〖3500M〗
【全程用时】：〖大约9小时左右〗
【住宿情况】：〖★★★〗财康酒店或同级
【路途餐饮】：〖早餐：酒店 中餐：松多 晚餐：拉萨 品尝当地家常菜〗
【路况指数】：〖傍山险道 全程柏油路〗
【温馨提示】：〖拉萨至林芝八一镇全长约500公里，全程一至二级柏油路面除了极少部份因雨季可能塌方以外其余路面相当好行驶〗
〖D10※0/0〗、【拉萨一日游/休整】
【途经景点】：〖布达拉宫 大昭寺 八角街〗
【推荐景点】：〖博物馆 罗布林卡〗
【全程公里】：〖100KM〗
【平均海拔】：〖3600M〗
【全程用时】：〖全天〗
【住宿情况】：〖★★★〗快捷酒店或同级
【路途餐饮】：〖早餐：酒店 中餐：拉萨 晚餐：拉萨 品尝当地特色〗
【路况指数】：〖全程柏油路〗
【温馨提示】：〖市内会堵车、需要做保养的车市内4S店进行保养〗
〖D11※0/0〗、【拉萨】→【日喀则】
【途经景点】：〖机场高速 水葬台 岗巴拉雪山 羊卓雍措 卡若拉冰川 江孜古城 白居寺 柏拉庄园 日喀则〗
【推荐景点】：〖中印边境、亚东口岸〗
【全程公里】：〖370KM〗
【平均海拔】：〖3800M〗
【全程用时】：〖大约9小时左右〗
【住宿情况】：〖★★★〗东方明圣酒店或同级
【路途餐饮】：〖早餐：酒店 中餐：浪卡子 晚餐：日喀则 品尝当地家常菜〗
【路况指数】：〖高山傍山险道 全程柏油路〗
【温馨提示】：〖上羊湖时弯道很多，要控制车速〗
〖D12※0/0〗、【日喀则】→【拉萨】
【途经景点】：〖扎什伦布寺 中尼公路 雅鲁藏布江峡谷 尼木 曲水 拉萨河风光〗
【推荐景点】：〖布达拉宫的夜景〗【全程公里】：〖280KM〗
【平均海拔】：〖3600M〗
【全程用时】：〖大约8小时左右〗
【住宿情况】：〖★★★〗财康酒店或同级
【路途餐饮】：〖早餐：酒店 中餐：尼木 晚餐：拉萨 品尝当地家常菜〗
【路况指数】：〖高山傍山险道 全程柏油路〗
【温馨提示】：〖沿雅藏布江大峡谷，弯多控制车速〗
〖D13※0/0〗、【拉萨】→【纳木措/那曲】
【途经景点】：〖拉萨 羊八井 念青唐古拉山 那根拉山 扎西半岛 纳木措晚霞〗
【推荐景点】：〖纳木措、羊八井〗
【全程公里】：〖260KM〗
【平均海拔】：〖4500M〗
【全程用时】：〖大约5小时左右〗
【住宿情况】：〖★〗纳木措帐蓬或同级
【路途餐饮】：〖早餐：酒店 中餐：拉萨 晚餐：纳木措 品尝当地家常菜〗
【路况指数】：〖高山傍山险道 全程柏油路〗
【温馨提示】：〖弯多控制车速〗
〖D14※0/0〗、【纳木措/那曲】→【格尔木】
【途经景点】：〖纳木措日出 藏北草原 那曲 安多 唐古拉山 沱沱河 可可西里自然保护区 索南达杰保护站 昆仑山口 西大滩 玉珠峰〗
【推荐景点】：〖纳木错〗
【全程公里】：〖1086KM〗
【平均海拔】：〖4500M〗
【全程用时】：〖大约12小时左右〗
【住宿情况】：〖★★★〗青港宾馆酒店或同级
【路途餐饮】：〖早餐：酒店 中餐：沱沱河 晚餐：格尔木 品尝当地家常菜〗
【路况指数】：〖高山傍山险道 全程柏油路〗
【温馨提示】：〖从沱沱河至格尔木段，控制车速，副驾注意起伏路面，及时通知车队〗
〖D15※0/0〗、【格尔木】→【青海湖】
【途经景点】：〖都兰 茶卡盐湖 橡皮山口 黑马河 渔场 青海湖 西宁〗
【推荐景点】：〖青海湖〗
【全程公里】：〖800KM〗
【平均海拔】：〖2300M〗
【全程用时】：〖大约9小时左右〗
【住宿情况】：〖★★★〗西宁酒店或同级
【路途餐饮】：〖早餐：酒店 中餐：茶卡 晚餐：西宁 品尝当地家常菜〗
【路况指数】：〖全程柏油路〗
【温馨提示】：〖容易驾驶疲劳，稳驾慢行〗
〖D16※0/0〗、【青海湖】→【兰州】
【途经景点】：〖倒淌河、日月潭、塔尔寺〗
【推荐景点】：〖塔尔寺、兰州小吃街〗
【全程公里】：〖370KM〗
【平均海拔】：〖600M〗
【全程用时】：〖大约5小时左右〗
【住宿情况】：〖★★★〗酒店或同级
【路途餐饮】：〖早餐：酒店 中餐：银川 晚餐：无 品尝当地家常菜〗
【路况指数】：〖全程柏油路、高速控制车速〗
【温馨提示】：〖沿途风光很漂亮〗
〖D17※0/0〗、【兰州】→【包头/驻地】
【途经景点】：〖倒淌河、日月潭、塔尔寺〗
【推荐景点】：〖无〗
【全程公里】：〖960KM〗
【平均海拔】：〖850M〗
【全程用时】：〖大约10小时左右〗
【住宿情况】：〖★★★〗酒店或同级
【路途餐饮】：〖早餐：酒店 中餐：银川 晚餐：无 品尝当地家常菜〗
【路况指数】：〖全程柏油路、高速控制车速〗
【温馨提示】：〖内蒙省外集结队员自行返回家乡〗
〖D18※0/0〗、【机动日】
【途经景点】：〖待定〗
【推荐景点】：〖待定〗
【全程公里】：〖待定〗
【平均海拔】：〖待定〗
【全程用时】：〖待定〗
【住宿情况】：〖待定〗酒店或同级
【路途餐饮】：〖早餐：酒店 中餐：待定 晚餐：待定〗
【路况指数】：〖全程柏油路、高速控制车速〗
【温馨提示】：〖为了整个行程没有留下任何遗憾，此天设为为机动日参团队员三分之二以上表决同意后，根据情况决定增加在某地〗
【特别提醒】 行程会根据季节不同风景不同而有所调整，建议大家请假的时候多请一天备用！
【写在前面的话】俱乐部所有活动均为半自助型，摄影为主题的旅行活动。由领队全程随队，非保姆型提供全方位服务，凡交钱就要享受老爷型镀金者服务的谢绝报名参加我俱乐部任何活动。谢谢！
【集结地点】 包头、西安、成都三地均可集结（具体时间以短信通知为主）
【报名时间】 即日起全年活动可提前报名
【活动费用】
全程费用：
包头全程起止6980元/人
西安—兰州起止6580元/人
成都—兰州起止6280元/人
持龍行自驾“达人卡”可享受9.5折优惠
费用包含：
住宿：包含全程17晚住宿（城市★★★标准、藏地尽量选择当地最好的酒店★★）
餐饮：包含17顿早餐（10元/人/顿）16顿晚餐（40元/人/顿）注：午餐因条件因素需自理
门票：全程景区首道景区门票
意外保险：高额自驾游及高原意外险
提供服务：全程优秀领队保驾护
公用装备费(应急药物、氧气瓶、应急汽修装备)
【费用不含】 油费及过路费（约2500元/人）、午餐费用及各景点自费项目
【报名方式】 内蒙省内各地俱乐部均可报名。
内蒙省外龍行包头总部报名（接受网络报名方式）
【网络咨询】 微信客服：iwwi520 QQ客服:180147135
【备 注】 报名成功收取全额报名费用，付款方式：支付宝即时到帐或转账（汇款账号联系当地客服）！出发前15天因故退出，订金1000元/人全退；10天以内，订金1000元/人作为下次参加俱乐部活动费用；5天以内定金1000元/人不退。
【区别常规、与众不同】
关于行程：此线路为特殊线路，与旅行社常规线路无可比性。集风光、人文、摄影、地理为一体的龍行自驾户外俱乐部的独家标志性线路。尽最大可能的将沿线具有代表性和特色性的景观人文一网打尽，线路难度属于中等。
关于保险：我们会为每位队友购买专业户外保险。
关于交通：全程在确保安全的前提下随叫随停，一个风景都不放过。此行程按人数确定用车 (ＳＵＶ、越野车、商务车),保证一人一座，更保证行程的舒适度。
◆全程午餐大家AA：每日每车选一名代表按标准进行点餐费用AA；当然不用担心吃不上饭、住不上店，因为这一路我们都很熟悉。之所以这样安排，是希望把主动权留给大家，根根据自己的情况来做安排。
◆已报名的队友，如遇特殊情况不能前往，请提前15天说明，订金全退或转入下次活动；一周以内，订金自动转为违约金，用来冲抵已产生费用。您可以自行找人顶替您的位置，并通知我们更换人员名单；如有人报名自动顶替您的位置，则同样可以退还全额已交订金款。
◆为什么我们的费用不包含午餐费用？我们认为饮食是最能体现当地文化的一部分，更希望队员能在旅途中自己去发掘当地的美食（而不是我们提前为你准备好）这其中的快乐和魅力只有你自己尝试了才知道。
◆此次活动名额有限，即日起报名，报满即止！
【所需装备】
①证件：身份证、银行卡、（最好是农行）信用卡、部分现金等，要到八一和拉萨才有建行、中国银行、工行等。
②户外用品：40-50背包、女士可另带一个20-30的双肩小包、背包防雨罩、雨衣、水壶。
③衣物：行程中沿途温差比较大，建议带一些厚点的衣服(羽绒服、冲锋衣、抓绒衣、快干衣、快干裤）防水户外透气鞋（最好穿登山鞋或防水性比较好的旅游鞋)方便拖鞋、手套，换洗内衣裤若干，袜子若干。
④各类器材：手机、相机、充电器、手表、头灯或电筒、备用电池、笔和笔记本。
⑤高原紫外线极强，建议带上防晒霜、润唇膏、太阳镜和帽子以免灼伤皮肤和眼睛。
◆个人物品
①药品
感冒药：白加黑、百服宁、芬必得等。
喉腔药：草珊瑚含片、习惯霜含片。
维生素：维尔康。消炎药：螺旋霉素。
肠胃药：保济丸、呜叮林、泻利停 、氟哌酸、蕾香正气水。
外伤药：正红花油、创口贴、红药水、纱布。＼
②食品：干粮、巧克力、饼干、榨菜、矿泉水、牛奶等。
③卫生食品：卷纸若干。
◆心理准备
情绪上要相对放松，不要过分紧张和兴奋，对于身体健康的人来说，完全可以适应拉萨等地三千余米的高度，不必惧怕高原和高原反应。另外，在入藏前一个星期可以适当服用“红景天”，平时运动量比较大的队友则需提前一个星期减少或者停止运动。凡患有严重心脏病和高血压患者不宜入藏。
【参与须知】
对于进入高原地区的人员，应进行全面的体格检查。有下列病患的不宜进入高原：
严重心脏病（冠心病、心衰、病窦综合病等病史）；
严重肺部疾患（慢阻肺、肺动脉高压、肺心病、严重支气管哮喘病史）；
严重肾脏病患（肾功能不全史）；
高血压病2期以上；严重肝病；贫血；有癫痫、抽搐病史者上述人员不宜进入海拔3500米以上地区请不要带严重的感冒进藏。
1、西藏地处高原，大部分客人会或多或少有高原反应，只要注意休息饮食得当（切勿吃的太饱，增加肠胃负担），自然会克服；可在入藏前后适当服用一些药品，如：高原安、高原宁等，严重者可适当吸氧，或吊盐水，建议您自带一个氧气袋。
2、鉴于现在西藏的特殊情况，请客人注意安全，切记不要私自脱离团队或改变行程；贵重财物请寄在宾馆前台，不可放在房间，晚上出去游玩请结伴同行，务必在晚上12：00点之前回宾馆，以免影响第二天的行程。
3、由于西藏线路长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，请客人带一些零食及饼干，西洋参可帮您提神，可捎带一些。
４、由于西藏条件特殊，宾馆大多没有空调，故请客人注意自身保暖，第一天请尽量不要洗澡，以免感冒。西藏早晚温差较大，纳木错、羊八井和冈巴拉山顶以及米拉山口海拔较高，温度较低，请带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等，注意保暖。西藏日照强烈，气候尤其干燥，防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。
５、西藏夏季多雨，经常造成泥石流及塌方，由于以上原因而造成团队不能按照行程前往拉萨以外地区旅游，龍行俱乐部不承担任何赔偿责任，队友所交团费不退还也不增加，龍行俱乐部会在拉萨地区增加景点用以弥补。
６、出行前带好相机，准备好备用的电池交卷等，留住美好的回忆。
７、按照国家旅游局相关规定，由于客人自身原因未能完成全部游览项目，或提前返回出发地将被视为自动放弃旅游客人所交团费均不退还
【注意事项】
①参与活动需保证身体健康，此次活动全部在西部高原,战线较长,患有器质性疾病、以及严重贫血或高血压的病人，切勿肓目进入不得隐瞒参加,这类疾病对高环境的适应能力较差,发生急性高原病的危险性明显高于其他人。
②此次活动为自助旅行，为户外爱好者个人自发组织，统一购买保险，如有意外将由保险公司给予赔偿，俱乐部和组织者不承担任何经济法律责任。
③参团人员应充分了解本团队性质(半自助游)，行程有可能根据当地实际情况而改变，同时领队有权在处置突发事件时对线路和行程做以调整！
④听从领队安排，团结互助，相互理解，有组织，有纪律。
⑤该线路为特种线路，景色绝对美丽，景点比较分散，沿途路况，食宿条件相对较差，旅途艰苦，参与者须具备良好的心理素质和身体素质，并作好吃苦的心理准备。由于、部分地区旅游设施落后、各县（镇）之间相隔较远，所以用餐和到达目的地的时间不定请大家做好心理准备。
⑥旅途中出现严重的身体不适，以及到达拉萨后或其他途中自行脱团者，与活动所有协议终止，我们不再承担任何责任！所有费用不做任何退还！活动中爱护环境，不抛洒废物，珍惜生灵，不伤害野生动植物。
⑦尽可能准备防治急性高原病的药物，也需备防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
⑧为了防止饮食不习惯或被堵在半路上，可以带上：巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食，最好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖，因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛，注意不要过密，会引起口干。
⑨西藏地处高原，天气干燥，空气稀薄而且多尘，紫外线十分强烈，应准备太阳帽、墨镜、防晒霜，带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓解干燥带来的鼻喉不适。
⑩由于高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的御寒衣服，以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。保持身体的干燥也很重要。 沿途系民族地区内，请尊重当地宗教信仰、民风民俗，不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件。活动中经过玛尼堆时，可添加石头，忌讳取走玛尼石，也不可乱翻乱动，更不能上去踩踏。最重要的就是带上一份好心情，让心情去旅行！--龍行自驾户外俱乐部
如果你希望去纯粹开发景点看看，请不要选择川藏线！
如果你希望和平时的旅游一样，舒舒服服，懒懒洋洋，请不要选择川藏线！
如果你受不了颠簸的318，请不要选择川藏线！
如果旅游你只看景点走马观花一样，请不要选择川藏线！
如果你吃不了苦，请不要选择川藏线！
———川藏线318中国最美的国道，让你在颠簸的旅途，享受净美藏地风景，让你感动一生！
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鄂尔多斯：15047202155
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