"春雷响,万物长",
惊蛰时节正是大好的"九九"艳阳天,
天气回暖,春雷始鸣;
惊蛰时节,人体的肝阳之气渐升,阴血相对不足,养生应顺乎阳气的升发、万物始生的特点,使自身的精神、情志、气血也如春日一样舒展畅达,生机盎然。春天要懂得养"生"气,中医认为: 春日洗浴,升阳固脱 ,春天泡汤,养生首选。
温泉水中富含的微量元素和矿物质,通过热刺激,即可放松肌肉、循环血液,又可软化角质、美白肌肤,达到消除疲劳、舒缓压力的效果,提高抵抗力,让您在放松身心的同时收获养生保健。
春暖花开、万物苏醒之季
脱去厚实的冬衣
换上轻柔舒适的春装
将自己浸泡在温泉水中
让这个春天多一份值得等待的美好
温泉大家都泡过,但是在万物复苏的春天,特别是在惊蛰这个节气泡,应该要注意什么,下面小泉给大家唠一唠:
一、预防。入浴前,先坐在浴池边,用双手慢慢向上淋温泉水,然后再入浴。这样可预防因皮肤血管扩张引起的脑贫血:同时要预防脑充血,先将两足浸入浴池,逐渐适应后再将身体各部缓慢泡进浴池。
二、温度。选择温度合适的温泉池,一般从低温到高温,每次15—20分钟即可,不同泡池的温度不一样,建议从室内低温池开始泡,慢慢转向室外高温池。
三、保健。半身泡温泉效果更好。水没到腰部位置即可,上半身披着浴巾,泡到头部出汗之后再拿去浴巾,这样便于达到升发阳气的作用。
三、看护好老人和儿童。由于气温还不是很高,温泉区多是台阶和水,出泡池以后请穿好拖鞋,披好浴巾,防止感冒和意外情况的发生。
趁春暖花开
趁阳光正好
趁微风不燥
一起来汤泉宫温泉
养生泡汤
不负春日好时光
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