塞上绿州-美丽朔州

朔州由于位居要塞、地理特殊，历史上是兵家必争之地。从秦王朝筑城驯马抗匈奴，到隋唐时屡屡出兵战突厥；从北宋时杨业出兵战辽国，到明清间建堡筑城抗外夷，朔州是代代有战事，年年有悲歌。频繁的古代战事，既给朔州带来了满身疮痍，但也为朔州留下了不尽其数的古关、古堡、古城、古边墙、古长城、古战场和古墓群。“天下九塞、首为一数”的边塞雁门关；闻名避迩、北之要冲的右玉杀虎口；边陲要塞、应援兼备的马邑古城堡；古朴苍劲、雄踞隘口的广武旧辽城；以及著名的三十二长城、广武内长城、平鲁明长城、右玉外长城和数不尽的古堡护卫等，共同构成了朔州独特的边塞文化。

朔城区崇福寺是国内现存辽金时代著名的佛寺之一，它以庄严古朴、精湛高超的建筑艺术，精妙瑰丽、栩栩如生的彩塑壁画，品位高端、弥足珍贵的文物收藏称著于世，是“集地上地下文物精华于一体的古代文化艺术宝库”。寺内古槐如盖、松柏交荫、建筑精美、雕琢华丽、布局奇特、幽静肃然，被许多艺术家称为”世界级巨作”。

应县佛宫寺释迦塔俗称应县木塔，重建于辽清宁2年（1056年），历经千年“雷击不焚，强震不倒，战火不毁”，木塔高67.31米，底层直径30.27米。八角形状、纯木构造，用木3000多立方米，总重7430吨。1961年，国务院将其列为全国重点文物单位，是世界现存最古老、最宏大的纯木结构建筑，它与法国的埃菲尔铁塔、意大利的比萨斜塔齐名，被称为世界三大奇塔，堪称国宝中的国宝。塔藏佛牙舍利和七珍八宝，堪称佛家至宝。并有天柱地轴、日光沐佛、塔影罩殿、百尺莲开、春曦迎辉、夏暮无蚊、秋水倒影七大奇观。确是罕世之珍宝。

怀仁金沙滩古战场是以宋辽交战杨家将故事和崇国寺佛教文化为主题建造的园林区。区内万顷碧波、百里苍翠、林海莽莽、气势恢宏。覆压面积2000多亩。园区西部的仁和殿、天门阵、点将台、八卦阵等建筑群体，辅以大型全域实景演绎《忠魂》，以锣鼓等响器作为主乐器，结合剧情、特效、真人秀，烘托庄重、肃穆、震撼的氛围，从不同层面、不同角度再现了杨家将一门三代精忠报国、血染沙滩的忠烈壮举。

平鲁乌龙洞庙宇始建于明初，比万历年间建于五台山的五爷庙还早一百余年，为平鲁古八景之一。景区内群山连绵、沟壑纵横、林木凝翠、山花烂漫、紫气氤氲、风光旖旎。乌龙洞寺庙群藏于海拔1830米的乌龙褶皱里，相传是五爷最早的修行之地。

广武军事文化景区位于山阴县西南部张家庄乡，面积80平方公里。景区内既有保存完整的古堡辽域，又有星罗密布的汉墓群茔；既有壁垒森严的军事体系，又有造型奇特的簸箕域池；它是融雄伟的长城古堡、浓密的塞外风情、珍贵的古域汉墓、绿色的边塞美景、便利的交通道路于一体的旅游胜地。更是研究我国汉代政治、军事、文化的重要依据。

朔州夏日溪流淙淙、凉风习习，秋天层林尽染，天高云淡；冬季白雪皑皑、银装素裹，其独特的自然风光使朔州成为中国北方难得的旅游胜地。朔城区的神头海是国家重点保护的神头泉群中心点，它由金龙池、莲花池、黄道泉、五花泉、三龙泉等10个大泉群和600个小泉眼组成，是华北地区最大的一块天然湿地，景区内自然环境幽雅，文化底蕴深厚；尉迟恭擒海马的故事就发生在这里。右玉县的苍头河，天然水系、灌木丛生、林海草莽、缓坡梯田，是北方黄土高原罕见的田园景观。右玉南山森林公园，亭台楼阁林立，草木花灌密布；道路蜿蜒崎岖，鸟兽其间嬉戏，好一派塞北风光，好一片人间仙境。应县跑马梁，是北宋杨家将驻守雁门关时，杨六郎在此驯养军马。跑马梁群山层叠、松柏苍翠、野花盛开、空气清新，是度假休闲的理想之地。朔城区紫荆山，山势险峻、峡谷幽深、森林茂密、鸟兽争鸣。特别是到了夏天紫荆花遍地盛开，无不令人心旷神怡。再加上亚洲最大的露天煤矿，华北最大的神头发电厂，北方最大的怀仁陶瓷生产基地，全国十大乳品基地古城集团，以及目前正在崛起的大批重点工程，古典的凝重粗犷与现代的时尚魅力，共同形成了朔州独特别致旅游风景线。

右玉苍头河，天然水景、灌木纵生、林海草莽、缓坡梯田，是北方黄土高原罕见的田园景观，站在高处眺望，苍头河宛如一条延绵起伏的绿色长城。随着四季变化，她带给人们是不同的画卷，其景之美，令人神往。

紫荆山（又称莲花山）位于朔城区东南35公里处，东西长10公里，南北宽5公里。景区内四谷起伏、群峰争雄、怪石奇异、云雾缭绕。整个山系平均海拔1800米，主峰紫金山2225.8米。山上分布约5000多公顷的天然次生林，植被覆盖率高达95%以上，天然植物种类达910种，100多万株。整个山体，青松争奇、桦林密叠，千种植物、竟相争艳。大自然的原生态之美，在这里尽情展示，被游子誉为植物王国、动物乐园、天然氧吧、生态奇葩。

小南山位于右玉县城南3公里，山体浑圆、馒头形状，海拔1519米，周长4公里，绿化覆盖率98%，景区内林涛翻卷、绿波荡漾、亭台高卧、丰碑展雄。是沙漠变绿洲的真实典范，是右玉精神的最好诠释。

铁锅焖面是传统面食（汤面）的革新性产品，其独特的工艺就是——焖，从烹饪技术来讲，焖出来的面，不会因在水煮制过程中破坏面粉的蛋白质分子网状结构，所以焖面更营养，口感更好，近年来焖面深受广大消费者的青睐。

朔州拌苦菜民间俗称苦菜，别名天香菜、荼苦荚、甘马菜、老鹳菜、无香菜等，因其叶似蛇形，山东也叫蛇虫苗。味感甘中略带苦，可炒食或凉拌。凉拌时先将苦菜择好洗净，过水轻焯控干晾凉，姜蒜切末，加入盐、鸡精、香油、白糖、米醋、辣椒油少许，搅拌均匀后装盘即可。有抗菌、解热、消炎、明目等作用。

莜面栲栳栳（kǎolǎolao）是用莜面精工细作的-种面食品，因其形状象“笆斗”，民间叫“栳栳”。

朔州黄儿记忆中的黄儿是两种味道，一种便是刚烙出来的外焦里嫩，酸甜可口，另一种是冬天放在院子里那口缸冻后的冰凉酥脆。不管是那种味道都深深的记在心底，每每见到小摊叫卖，便要买上一俩块吃起来，别提多美味了。

朔州炸三道炸三道因成形时在面上留有三道刀印而得名，是我们北方老百姓正月里的花样主食之一，色泽红黄，油香四溢，刚炸出的三道吃起来有点脆，风味独特，等待下次吃的时候要蒸一下，这时候吃起来更是筋软顺口，忍不住要多吃几个。

西北线：平鲁区下木角乡上木角村—平鲁区双碾乡泉盛庄村—平鲁区阻虎乡迎恩堡村—平鲁区凤凰城镇六百户村—右玉县杀虎口风景名胜区杀虎口村—右玉县杀虎口风景名胜区二十五湾村—右玉县杀虎口风景名胜区马营河村

东北线：山阴县下喇叭乡榆树洼村—应县镇子梁乡镇子梁村—应县大临河乡北楼村—应县大临河乡北楼口村—应县白马石乡界河村—应县白马石乡跑马梁

中线：朔城区神头镇东神头村—山阴县张家庄乡广武村—怀仁金沙滩

出游注意事项：

*朔州人爱吃面食，也做得非常精致，所以来这里旅游一定要品尝当地一两个著名的面食。

*朔州昼夜温差较大，中午较热，游客要注意防晒。早晚凉需要带外套。刮风时候比较多，建议戴个帽子，气候干燥多喝水。

*朔州的众多景区，尤其是年代较为久远的建筑游览区，非常注意环境保护和清洁维护工作，请游客多加留心，注意保护环境。

*朔州的水碱性较大，可以适量食用朔州特产老陈醋，不仅可中和水内碱质，还可增强体质，预防感冒，更有美容的奇特疗效。

*朔州有不少少数民族居住，主要是回族，少数民族大多有不同的宗教信仰和习俗忌讳。俗话说："入乡随俗"。在进入少数民族聚居区旅游时，要尊重他们的传统习俗和生活中的禁忌，切不可忽视礼俗或由于行动上的不慎而伤害他们的民族自尊心。